تبلیغات
مطالب روانشناسی و متفرقه - در مقابل رفتار بد بچه ها چه باید کرد؟
   
 
یکشنبه 29 اردیبهشت 1392 :: نویسنده : م نخکوب

سکوت تربیتی (Time-out)

وقتی کودک‌تان از فرط عصبانیت غیر قابل کنترل می‌شود، جیغ می‌زند، موهای دوستش را می‌کشد و به شما لگد می‌زند، چه باید کرد؟

کودکی که در بُهبوهه قشقرق قرار گرفته است، قطعاً به محدودیت نیاز دارد. آیا وادار کردن او به سکوت (به عنوان تنبیه)، بهترین راه حل است؟
گازگرفتن، زدن، نیشگون گرفتن و واکنش‌های غیر قابل کنترل.

از هر پدر و مادری که صاحب کودک ۲ ساله‌ای است، درباره وحشتناک‌ترین قشقرق‌های او سوال کنید (که در عین‌حال باز هم قابل پیش‌بینی هستند)، همین جواب را خواهید شنید. کودک خوش اخلاقم در اولین هفته‌های دومین سال تولدش موی دوستش را کشید، با عصبانیت به پدرش سیلی زد و فن لگد زدنش را روی پای من تمرین کرد.

دکتر ماریلو هایسون (Marilou Hyson)، مدیر اجرایی انجمن ملی آموزش کودکان کم سن در واشنگتن دی سی می‌گوید: «کودکان ۲ ساله احساسات بسیار قوی دارند که تازه شروع به یادگیری نحوه کنترل آن می‌کنند. والدین باید با قرار دادن محدودیت‌ها و آموزش از طریق تادیب به او کمک کنند، نه از طریق تنبیه شدید.» به همین دلیل اکثر والدین در این سن از سکوت تربیتی (time out) که شیوه بسیار رایجی است، استفاده می‌کنند.

توصیه مشاور: بچه ها در سن دو سالگی، نه گفتن، را تمرین می کنند و بسیار لجباز هستند، پس زیاد نگران این قضیه نباشید زیرا یک پدیده طبیعی است ودر سه سالگی این حالت در آنها کمتر شده و حرف شنو تر خواهند شد. البته شدت آن به خصوصیات فردی وی و تربیت خانواده نیز وابسته است.


اگرچه این عبارت تعاریف متفاوتی دارد (که بسیاری از والدین از طریق ایجاد مکان یا آیینی خاص آن را تغییر می‌دهند)، اما ایده کلی سکوت تربیتی (time out) این است که برای متوقف نمودن رفتار منفی کودک، او را از محیط فعلی اش دورکنید. برای مثال، اگر کودک‌تان به وضوح می‌داند که در حال انجام کار اشتباهی است_ برای مثال، پاشیدن شن و ماسه هنگام بازی_ و به انجام آن اصرار می‌ورزد، دور کردن کوتاه‌مدت او از محل شن و ماسه، به او می‌فهماند که چنین رفتاری قابل قبول نیست.
سکوت تربیتی (time out) ممکن است به کودک کمک کند که آرام شود. اگر پسرتان می‌دود و وحشیانه بلوک خانه‌سازی را پرت می‌کند یا برادر کوچکش را هل می‌دهد، لازم است که مداخله کنید تا به کسی (و همچنین به خودش) آسیب نرساند و بتواند شروع به کنترل احساساتش کند.
اما سکوت تربیتی (time-out) به‌‌ همان اندازه که مفید است، در همه شرایط نمی‌تواند موثر واقع شود. در ادامه چند راهنمایی در خصوص اینکه تشخیص دهید کودک‌تان چه زمانی به سکوت تربیتی (time-out) نیاز دارد، عنوان می‌شود:
حدود محدودیتی که تعیین می‌کنید
لیزا کمپ (Lisa Campe) همیشه می‌توانست حدس بزند که کی دخترش، تس، می‌خواهد بدخلق شود و شروع به راه انداختن قشقرق کند. او می‌گوید: «وقتی آشفته و ناراحت می‌شد، هیچ جایی برای صحبت کردن عاقلانه نمی‌ماند.» راه حل لیزا این بود که او را مدت کوتاهی در اتاق بازی بنشاند تا آرام شود.
سکوت تربیتی (time-out) در مورد لیزا موثر واقع می‌شد؛ اما چگونه می‌توانید تشخیص بدهید که آیا این‌کار، واکنش درستی در مقابل کودک شما هم هست؟ دکتر هایسون توصیه می‌کند که والدین باید دو مورد را به یاد داشته باشند.
نخست، به یاد داشته باشید که کودکان در این سن، خیلی کوچک‌تر از آن هستند که بتوانند میان رفتار بد خود و تنبیه رابطه‌ای برقرار کنند. به همین دلیل باید زمان هر نوع سکوت تربیتی‌ای که استفاده می‌کنید، کوتاه باشد. «بچه‌های دو ساله حافظه بلند مدتی ندارند. آن‌ها بعد از گذشت فقط ۵ دقیقه کاملاً چیزی را که بار اول باعث سکوت تربیتی (time-out) شده بود، فراموش می‌کنند.
قاعده کلی سکوت تربیتی (time-out) این است که به ازای هر سالی که سن کودک‌تان افزایش می‌یابد، یک دقیقه به مدت زمانی که کودکتان را از محیط دور می‌کنید، اضافه گردد. با اینکه 2 دقیقه به نظر آنقدر طولانی نیست که کودک درسی از آن بگیرد، اما برای یک کودک نوپا این زمان کافی است. به علاوه، در این سن هدف بیشتر این است که کودک را از محیط متشنج دور کنیم تا اینکه چیزی به او یاد بدهیم (چون کودکان ۲ ساله خیلی کوچک‌تر از آن هستند که بتوانند به اشتباه رفتارشان بیاندیشند.)
نکته دیگری که باید به یاد داشته باشید این است که استفاده از سکوت تربیتی (time-out) به عنوان تنبیه می‌تواند برای کودک نوپا ترسناک باشد، مخصوصاً اگر که از کوره در رفته باشید. علاوه بر اینکه باید خونسردی‌ خود را حفظ کنید، کودک‌تان را در مکانی قرار ندهید که حتی برای ۲ دقیقه احساس انزوا کند.
از همه مهم‌تر اینکه در بهبوهه قشقرقی که از کنترل او خارج شده است، نباید از سکوت تربیتی (time-out) استفاده کنید. دکتر ویکتوریا لاویگن (Victoria Lavigne) استادیار روان‌شناسی بالینی و علوم رفتاری در دانشگاه علوم پزشکی نورت وسترن شیکاگو می‌گوید: «نباید سعی کنید کودک‌ برآشفته‌تان با چیزی موافقت کند.» به جای این کار او را به مکان آرامی ببرید، ولی اگر جیغ می‌کشد نزدیک او بمانید.
حتی در صورت درست بودن استفاده از سکوت تربیتی (مانند هر شیوه تربیتی دیگری)، باید علت این رفتار منفی را تشخیص بدهید نه فقط به دنبال وسیله جلوگیری از آن باشید. آیا کودکتان در مهد کودک روز خوبی نداشته است؟ آیا سرما خورده است؟ گرسنه است؟ آیا شاهد بحث جدید شما و همسرتان بوده است یا در پایان روز احساس بی‌حوصلگی می‌کند؟
پابرجا ماندن در مسیری که پیش گرفته‌اید
قطعاً گاهی اوقات تلاش شما برای ایجاد محدودیت با گریه و زاری او مواجه خواهد شد. حتی بعد از اینکه با صبوری برای کودک نوپایتان توضیح دادید که چرا بازی کردن با سیم آباژور درست نیست،‌‌ همان لحظه حرف‌‌های‌تان را درک نخواهد کرد؛ (در مورد کودکان ۲ ساله، تقریباً در همه موارد، راه‌حل اصلی تکرار و تمرین است). اگر تصمیم گرفتید از سکوت تربیتی استفاده کنید، بپذیرید که ممکن است در پی آن گریه یا حتی قشقرق به پا کند و آماده تحمل آن باشید.
بعد از پایان سکوت تربیتی، دوباره آن را به کودک یادآوری نکنید. در عوض، او را به سمت رفتار مثبت راهنمایی کنید –و او را به خاطر رفتار درستش تحسین و تشویق کنید.
به یاد داشته باشید که راه حل سریع یا ساده‌ای برای این مرحله از زندگی کودکتان وجود ندارد. دکتر لاویگن (Lavigne) می‌گوید: «بسیاری از والدین به غلط تصور می‌کنند که بعد از ادب کردن کودک، آن رفتار دیگر از او سر نمی‌زند. تقریباً می‌توان گفت کودک‌تان در هر سنی که باشد (مخصوصاً درمورد کودکان ۲ ساله)، چنین تصوری غلط است،.»

منبع:سایت پارسه گرد





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 14 مرداد 1396 08:51 ق.ظ
I've learn a few good stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting.
I wonder how so much effort you set to create this
sort of excellent informative web site.
چهارشنبه 23 فروردین 1396 05:54 ب.ظ
Link exchange is nothing else but it is just placing the
other person's weblog link on your page at appropriate place and other person will also do similar for you.
شنبه 19 فروردین 1396 12:34 ب.ظ
Hello friends, its fantastic piece of writing regarding cultureand entirely explained,
keep it up all the time.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


دوستان عزیزم اگر مقاله یا مطالبی مربوط به روانشناسی دارید برای ما ارسال کنیدتا با اسم خودتان به ثبت برسد. متشکرم

مدیر وبلاگ : م نخکوب
نویسندگان
نظرسنجی
در کدام یک از حیطه های موضوعی زیر علاقه بیشتری دارید ؟









جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :